25.02.2012. Inicijacija u vatrenu Formu produhovljenog ratništva

Ispunjeni dobrim raspoloženjem i voljom da hrabro uđemo u svijet Formi Produhovljenog ratništva započeli smo još jedan seminar. Ovaj put zadatak je bio da postupno i vrlo temeljito započnemo svoju praksu Vatrene Forme, one koja nas budi, grije i koja osvjetljava Put.
O'Sensei je prvo tražio da se očitujemo o tome što očekujemo , odnosno zašto smo došli na seminar da bi kasnije kroz uvod temeljito objasnio značaj Formi. Pri tome je istakao da je zapravo najvažniji naš ispravan odnos prema Putu tj. način kako ga slijedimo. Nakon teoretskog dijela lagano smo krenuli u tjelesno zagrijavanje kroz jednu od najstarijih verzija Pozdrava Suncu. Nastavak seminara je najvećim dijelom bio usmjeren na meditaciju u kretanju, njezino razumijevanje, a zatim i doživljavanje. Tek nakon što bi određena tehnika bila savladana, postupno bi dodavali vatru. Od malog plamićka na početku, to bi postajali pravi vatreni pokreti iz kojih je frcala energija, te se vrlo lako prepoznavala snaga i odlučnost. Ovo su bile karakteristike tigra, koje smo nastojali pretočiti u svoj način neustrašiva gledanja, prihvaćanja situacije i njezino energično rješavanje. Već nakon prvog iskoraka i izvođenja prve tehnike primanja, bilo je jasno da pokretač ove vrste bremenite komunikacije nema nikakve šanse u nastavku. Možda nekom promatraču sa strane, sve to skupa i nije izgledalo odveć teško, no nakon gotovo bezbroj ponavljanja i protekla 3 sata tijela su tražila mali odmor.
Nastavak je prožela praksa primjene pokreta zajedno sa svojim partnerom. Završetak inicijacije u Vatrenu formu produhovljenog ratništva obilježilo je izvođenje naučenog pred cijelom grupom, te potpuno energetsko i duhovno stapanje s partnerom.
Tomislav Stamač usprkos svojoj velikoj želji da dođe, nije mogao prisustvovali zbog ozljede, a bez njega je prisustvovalo 20 Kempoka i O'Sensei. Poslije seminara smo se preko sat vremena družili i razgovarali na sunčanoj gornjogradskoj terasi.
Glavne poruke ove prakse su: kada osjećate manjak energije, nedostatak hrabrosti i odlučnosti, kada vam se ne da dići iz kreveta, napraviti neki posao, kada ste stvarno lijeni i inertni, tada se sjetite koji ste bili tigar. Probudite tigra u sebi i otvorite mu vrata, dozvolite energiji Vatrene Forme produhovljenog ratništva koju ste kušali i osjetili njezinu moć, da djeluje. Iz njezine snage trebate se napuniti energijom i krenuti u akciju direktnim putem do cilja. Uz navedeno jedna od najbitnijih kvaliteta ove Forme je kreativnost. Pri tome svakako budite svjesni da uz ove korisne i pozitivne strane, kao i u svemu drugome, postoje i one suprotne, tamne strane. Ovdje, kao i kod drugih Formi Produhovljenog ratništva, važna je ispravna usmjerenost jer određena vrsta energije uvijek može biti korisna i destruktivna, povoljna i nepovoljna. Naši ciljevi su jasno definirani: mir, sklad i mudrost.

SEMINAR iz masaže 28.01.2012.

Održali smo još jedan u nizu seminara, ovaj put iz Kempo/yoga masaže. Bilo nas je točno 12 parova, idealno za prostor Kempo Dojo-a ZG_Gornji Grad. Zahvaljujući Sensei Goranu koji nam je osigurao ovaj nadahnjujući prostor, te ekipi ljudi koji su usprkos hladnoći došli sa različitih strana lijepe naše (Ivanec, Križevci, Kutina, Rude...) stvorili smo odličnu vibru i snažno htjenje da subotnjih 5 sati u punoj posvećenosti provedemo dajući i primajući, stvarajući temelje za najdublju komunikaciju koja među nama ljudima može postojati, a to je ona u produhovljenoj dimenziji. Učinak ovih pet sati nije onaj instant prirode, on je u dubokim dijelovima naših tijela i umova. Stoga su prisutni inicirani u svijetu koji za većinu ljudi ostaje tijekom ove egzistencije nepoznat. Evo još jednom par riječi o masaži koju mi u našoj školi BIJELI LOTOS upražnjavamo kao jednu od sastavnica puta:
Masaža je prijenos energije, stimuliranje metabolizma, psihološki i fizički oporavak, te predivan osjećaj da smo dajući sebe, nekome pomogli. To nije običan dodir, iako je puna svjesnost o uspostavljenom kontaktu s dodirom vrlo bitna. Masaža bi trebala biti potpuna komunikacija između Vas i Vašeg partnera. Tijelo koje masirate je centar Vaše svijesti. Ono odaje napetosti koje Vi trebate osjetiti, prepoznati i masažom opustiti, duboke emocije koje moraju izaći na površinu, te vrlo često poremećenu ravnotežu koju treba nanovo uspostaviti.
Cilj masaže je vratiti i pomoći da se zadrži sklad, zdravlje i ukupno dobro psihofizičko stanje osobe.

Masaža je nešto što jednom započeto nikada ne završava, što se nastavlja i postaje postupno sve dublje i dublje i uzvišenije. Masaža je umjetnost gdje se ne radi samo o sposobnosti i vještini, već i o čistoj neuvjetovanoj prijeteljskoj ljubavi.
Na početku treba naučiti tehniku, a potom ju zaboraviti, te uz pomoć percepcije i osjećaja upotrijebiti prave pokrete. Kad dobro savladate tehniku masaže trudite se da s čistom neuvjetovanom prijateljskom ljubavlju i suptilno ostvarenim kontaktom obavite 90% rada, a 10% neka bude naučena tehnika. Izuzetno je važno dodirom kože i energije ispunjene čistom neuvjetovanom prijateljskom ljubavi postići opuštanje kod osobe koju masirate.
Pravilnim pristupom masaži omogućiti ćete u najmanju ruku sebi i svom partneru duhovnu bliskost i popuštanje napetosti. Omogućite sebi i partneru da masaža postane istinsko zadovoljstvo i radost.

PLAN ODRŽAVANJA SEMINARA U 2012.G.

Seminari u Zagrebu će se održavati na lokaciji: Gimnazija T.Brezovačkog, Habdelićeva 1, Gornji grad (osigurano parkiralište u dvorištu) od 9-14 sati. Prvi seminar će biti iz masaže i Kempo yoge/praksa u paru 28.01.2012. Kliknite na link kako bi dobili kompletan pregled svih seminara:

http://www.kempo.hr/?p=268

Pokušajte već sada rezervirati vrijeme jer seminari su nezamjenjiva sastavnica ispravnog usmjerenja kako samog puta, tako i onoga koji njime kroči, dakle Kempo (Bijeli lotos) praktičara.

Pročitajte još jednom zašto je prisustovanje seminarima važno:

http://www.bijeli-lotos.hr/Gashaku.htm

http://www.bijeli-lotos.hr/Polaganje1_Uvjeti.htm

http://www.bijeli-lotos.hr/GashakuSudjelovanje.htm

VRIJEME I KEMPO PRAKSA

Zašto je vrijeme strateški važno kada se procjenjuje vrijednost i učinak redovite Kempo prakse? Jednostavno zato, što kratkoročno možete ljudima lagati, nuditi im instant rješenja, čudotvorna (ljekovita, mistična, energetska i sl.) djelovanja svojih metoda i tehnika. Ljudska lakomost uglavnom vrlo brzo podlegne takvim pričicama. Na taj način ljudi idu od tečaja do tečaja, skupljaju solidan kvantum znanja i vještina, ali ona uglavnom ostaju na samoj površini. Osim toga što su površna, nešto nam se može svidjeti, činiti nam ugodu kratkoročno, a na duže staze može biti pogubno. Najbolji primjer za to su slastice. One su nam fine, to naravno nije nikakav problem, no u koliko smo revni u njihovoj konzumaciji, pojačavamo intenzitet i količinu, ubrzo dolaze problemi počevši od debljana, kvarenja zubi, do puno ozbiljnijih stvari. Upravo stoga vam preporučamo Kempo praksu. Hrana koju nam Kempo daje je sirova i integralna. Možda nam neće biti, osobito na početku, odveć ukusna, ali znajući da nas krijepi, kvalitetno hrani, čini sve čvršćim, stabilnijim i zdravijim ubrzo ćemo se na nju naučiti i teško će nam biti bez nje. Kempo o kojem Vam sada govorimo nije bilo koji Kempo, već Bijeli Lotos. Njega krasi cjelovitost, tako da ćete svoju čisto Kempo praksu nadoponjavati Kempo Yogom, sjedećom meditacijom, masažom, vježbanjem dubokog disanja, uravnotežonom prehranom i što je najvažnije dubokim uvažavanjem jer oni koji ozbiljno vježbaju Kempo primarno razvijaju svijesnost. Kroz tu svijesnost oni čuvaju život u njegovom svetom stanju, a to su prije svega mir, sklad i mudrost. Bijeli lotos Kempo je testiran, prilagođavan i usavršavan tijekom 35.godina. U našoj školi nećete se sresti sa egzotičnim mitovima, pričicama i bajkama koje mogu biti prelijepe i magično privlačne. Stvarnost ih vrlo često okrutno razbija. Kod nas ćete se sresti sa manje, na prvi pogled atraktivnim učenjem. Bijeli lotos Kempo je živo učenje usmjereno na sada i ovdje koje njegovi posvećenici čuvaju i njeguju upravo za Vas koji sada čitate ove riječi. U koliko se upitate, zašto ne živjeti mirnije, skladnije i mudrije nećete teško naći odgovor. Dođite i započnite svoj Put i pokušajte ustrajati. Kempo i svi mi koji čuvamo njegovu svjetlost za Vas smo dragulj koji ćete pronaći, na Vama je da ga modelirate prema Vašoj osobnosti.

KEMPO/KY MASAŽA 22.10.2011.

Inicijativom Dijane i uz potporu viših Kempo pojaseva, te Sensei Gorana oko prostora i promidžbe, održali smo prošlu subotu 22.10. 5-satni seminar iz Kempo/Kempo Yoga masaže pet elemenata. Ovaj prvi seminar je bio koncipiran zemljano/vodeno uz vježbe KY, vježbe u paru i temeljito tretiranje energetskih meridijana. Masirani su se snažno usmjerili na osvještavanje tijela, a maseri na nesebično darivanje uz prisutnost pomnosti. Naglasak je kao i inače u svim našim praksama bio na komunikaciji, a ona je uz pomnost tražila od uključenih partnera opuštenost i otvorenost. Pet sati koliko je seminar trajao je proteklo gotovo u trenu.

Efekti ove vrste masaže su drugačiji od onih u sportskoj, švedskoj ili havajskoj masaži. No oni su, osobito u koliko se masaža ponovi više puta, snažniji, dublji i dugotrajniji.

Na seminaru se uz instruktora skupilo 20 praktičara, a od toga polovica onih koji nisu trenutno Kempo aktivni. Iznenadili smo se iskazanim interesom, te se nadamo da ih nismo razočarali jer ipak su se radile bazične (zemljane) tehnike koje se ne smiju preskočiti.

Vidimo se na nekom slijedećem masažnom susretu, koji bi trebao biti zemlja+voda+vatra jer je zaista teško moguće korisnije upotrijebiti pet sati života i 100,00 kn.

https://picasaweb.google.com/bijeli.lotos/KempoYogaMASAZA22102011#

TEMELJNI PRINCIPI

Temeljni principi vezani uz Sanchin praksu?

Za Sanchin bismo mogli reći da je on na neki način izvor samog Kempa. Povijesno gledajući predstavlja preporoditelja kako meditativne prakse, tako i borilačkih vještina. Samim time ova tema je vrlo opsežna, no mi ćemo se ovom prigodom usmjeriti samo na važne principe, pa idemo redom:

a/ FIZIOLOŠKI PRINCIPI - razvijeni su da nam pomognu u prepoznavanju i razumijevanju simbolike pet elemenata u našem tijelu. Kod zauzimanja Sanchin stava postajemo svjesni pet zona snage koje su neprestano međusobno povezane. Ako pritisak postane prekomjeran u jednom području, to je odmah očito jer dolazi do savijanja, na taj način se lako uočava neravnoteža. U koliko ne budemo radili na svih pet elemenata, neće biti moguće realizirati stanje istinske savršene ravnoteže. Poprilično je teško pronaći drugi način na koji bi se tijelo moglo staviti u poziciju pet triangulacija. Između ostalog i zbog toga je značenje, vrijednost i nužnost stalnog usavršavanja Sanchina, kao pravog ogledala našeg trenutnog stanja, vještine, umjetnosti i razumijevanja Kempa, više nego važno. Da se postigne odličan Sanchin, spomenutih pet područja trebaju se u kontinuitetu mijenjati od ekspanzije do kontrakcije, vodeći računa o usklađenosti, te s vremenom spontanoj prilagodljivosti, tako da se do maksimuma razvije naša urođena snaga. U ovom dijelu prakse, prvi i najvažniji dio je učenje ravnoteže. Moramo u potpunosti biti svjesni na koji način uobičajeno održavamo ravnotežu, te koliko nam je pri tome važan pogled. Zatim na koji nam način Sanchin omogućuje samospoznaju i kako snaži ravnotežu. Ispravnom Kempo Sanchin praksom razvijamo stanje koje se zove Fudoshin, što znači potpuna stalnost i mirnoća. Fudoshin je naša unutrašnja utvrda i neizostavno bi ju trebao izgraditi svaki produhovljeni ratnik. Bodhidharma je vrlo slikovito opisao Sanchin svojim studentima: «to je početak mudrosti, kraj nemira, to je suština pokreta».

b/ PSIHOLOŠKI PRINCIPI - sam prijevod riječi Sanchin koja se sastoji od dva kineska ideograma, znači tri sukoba. Ta tri sukoba su stanja psihološke neravnoteže, koja su štetna za razumijevanje i opstanak Produhovljenog ratnika. Ti mentalni faktori koji uvjetuju nagonske impulse kod većine ljudi jesu lakomost (pohlepa ili mentalne želje), mržnja i neznanje. Mnogima će biti vrlo uznemirujuće sve to otkriti u sebi jer je upravo to leglo naših strahova. Baš zato je izuzetno važna ispravna svakodnevna praksa Sanchina, te iz nje proizašle spoznaje i uvidi jer oni omogućuju napredak na širokom polju kao što je Kempo, te su oni esencijalni da bi Produhovljeni ratnik u životu mogao djelovati na najvišem mentalnom nivou.

c/ FILOZOFSKI PRINCIPI - su primarno vezani uz razumijevanje i «oživljavanje» sadržaja uključenih u simboličke geste rukama. Svaki pokret u Kempu, uz to što predstavlja oblik nenasilne obrane, u sebi krije određenu poruku. To je uz adekvatan obrazac i način disanja, početak učenja o «skrivenim značenjima» Kempo tehnika, te samim time i Sanchina. Ovdje se mora postaviti vrlo jednostavno pitanje, zašto bi se netko tko vježba Kempo trebao moći obraniti od recimo napada u glavu sa npr. «blokadom za gornji dio tijela» (Jodan Age Uke), a ne bi od napada straha, fobija, različitih kompleksa i sl. izvođenjem suptilnije vrste «blokade» odnosno načina primanja koji upravo takva stanja preusmjerava u njihovu suprotnost (Semmui In).

d/ SPIRITUALNI PRINCIPI – u našoj školi oni su predstavljeni simbolikom Bijelog lotosa. Njihovo buđenje i otjelovljenje su potvrda razumijevanja spiritualnih principa. Nužno ih je aplicirati u naš svakodnevni život.

Ispravna BIJELI LOTOS praksa

Ispravna Bijeli lotos praksa razvija pet bazičnih kvaliteta:

1/ tjelesni sklad (ravnoteža),
2/ emocionalnu stabilnost,
3/ taktičku efikasnost,
4/ mentalnu koncentraciju, i
5/ energetsku svjesnost.

TJELESNI SKLAD – predstavlja prije svega dobro zdravlje i metaboličku ravnotežu.
EMOCIONALNA STABILNOST – se odnosi na mirnoću tj. ispravno doživljavanje situacija (vanjskih i unutrašnjih) bez kaotičnih reakcija.
TAKTIČKA DJELOTVORNOST - znači biti sposoban činiti ispravnu i odgovarajuću stvar u svakoj situaciji.
MENTALNA USMJERENOST - je sposobnost koncentriranja jasno i isključivo.
ENERGETSKA SVJESNOST - predstavlja sposobnost kumuliranja, usmjeravanja i liječenja energijom, kako sebe, tako i drugih. Na višem nivou ukazuje na praksu nadnaravnih uvida (Tenrigen).

Za razvoj svih navedenih kvaliteta i stanja od izuzetne važnosti je redovito vježbanje 5 Pingan Kata. No, daljnji napredak nije moguć bez njihova pravilnog razumijevanja.

Objekti studiranja i meditacije u Pingan Katama (slično kao i u drugim Katama) tradicionalno su usmjereni na sadržaj 5 komponenti proučavanja (Wu Hsiang), a to su:

1/ ceremonije pozdrava (naklona),
2/ tjelesne kretnje,
3/ obrasci disanja,
4/ specijalni oblici mentalne koncentracije, i
5/ duh, odnosno sveobuhvatna energija Kate.