Kempo treninzi subotom

Zbog Kempo Yoge treninzi subotom će se malo prorijediti.
Tečaj Kempo Yoge se održava u trotjednim cjelinama, a četvrti tjedan/vikend u mjesecu je rezerviran za Kempo seminare. Seminar u listopadu će se održati 26.10 u nedjelju što znači da je dvorana u subotu 25.10. slobodna.

Da skratim priču treninzu i GŠC-u će se održati 27.9., 25.10. i 29.11.

Preporučam da svi koji misle ići na seminar dođu i na trening u subotu kao malu pripremu prije seminara.

Kempo Gashaku Pašman

Seminar Pašman 19-21.09.2008. je iza nas. Od srca zahvaljujemo Andreji što nam je omogućila ovako prekrasan vikend koji je bio ispunjen 100%. Zaista, toliko se toga dogodilo u 50 sati koje smo proveli zajedno da bi za opis trebalo više stranica.



No, ukratko seminar je započeo odmah poslije naplatnih kućica u Lučkom, prvo je Sensei Darko ekipi koja je bila s njim u autu, na dugo i široko elaborirao o nužnim kvalitetama potrebnim za skladan Kempo napredak. Zatim smo analizirali što nam nedostaje, odnosno što bi trebalo popraviti u našem pristupu i samom načinu vježbanja. Na povratku smo više bili usmjereni na povijesnu pozadinu naše Kempo prakse. Sam seminar je karakterizirala praksa Pingan Ni i Go Kata, dogovoreni sparinzi i slobodna «borba» na jedan korak u blizini mora na stijenama. Jedna od praksi je bilo noćno hodanje po stijenama nakon tuluma, drugo večer smo pješačili 6 km do susjednog mjesta Kukljice i nazad. Općenito govoreći osim kad smo jeli i spavali, cijelo vrijeme smo bili na zraku jer nam je vrijeme bilo izuzetno sklono. Jednom riječju sve skupa je bilo prekrasno. Na kraju rezultat Gashaku-a u pojasevima: MARIJA BRGLES, 2.kyu; GORAN RITOŠA, 6.kyu i BORIS BELONJEK, 6.kyu.

KEMPO YOGA - tečaj

od 04.10. do 20.12.2008.g. za detalje kliknite na link:
http://www.bijeli-lotos.hr/kempo_yoga.htm

Bijeli Lotos Kempo seminar

Dvodnevni Bijeli Lotos Kempo seminar održat će se 19.-21.9.2008. na otoku Pašmanu. Polazak je u petak u 17:00 kod naplatnih kućica Lučko.
Cijena seminara je 400kn što uključuje i hranu. Troškove puta svatko plaća sam. Molim ljude koji se prijave na seminar da novac za seminar daju najkasnije do cetvrtka 18. rujna 2008. kako bi se namirnice mogle kupiti tijekom petka.

Ne zaboraviti ponijeti:

- vrece za spavanje ili posteljina za spavanje
- karimat
- pribor za osobnu higijenu
- barem jedne duge hlače i jedne duge rukave
- badice i kupace gacice
- rucnik za plazu
- dva GI-a (ili rezervnu odjeću za vježbanje)
- tenisice i natikače
- nešto protiv sunca (kremice, šilterice, šeširići...)
- i sve ono sto inace nosite, i vec znate

Za sve nejasnoće pitajte na treningu.

Nadamo se što većem odzivu!

:)

Kempo - trenutak u vremenu

Kempo treninzi

Kratka obavijest svima - Kempo treninzi subotom se tijekom devetog mjeseca održavaju normalno.
Lokacija je mala dvorana (na katu) Građevinskog školskog centra u Sopotu.

Treninzi su održavaju od 17:00 - 19:00.

Prvi trening u novoj sezoni je iza nas

Prelijep je osjećaj vidjeti drage ljude i osjetiti tu, nama koji vježbamo Kempo, dobro poznatu vibru. Uz takvo stanje inspiracija za trening izniče beznaporno, a kada dođe kraj treninga izlazimo iz dvorane znojnih Gi-eva i tijela ali s osjećajem lakoće i unutrašnjim blaženim mirom. To se jednostavno mora osjetiti jer sve priče ne mogu dočarati stanje u kojem se nalazi Kempo Ka nakon skladnog i cjelovitog treninga. Svi oni koji to dožive nemaju više nikakvih dilema da li im Kempo koristi i treba u životu, ono što ih uglavnom udaljava od Kempo treninga su ego otpori, lijenost, mijenjanje prioriteta i sl.
Sat vremena smo vježbali svi zajedno, a nakon toga specijalistički u četiri grupe. Nastojali smo da svatko najviše koliko je to moguće dobije poduku koju u ovom trenutku na svom Kempo putu treba. Sve je začinjeno odlaskom na piće i razgovor, kada se «zvonjava» treninga lagano stišava i uz smiraj dolazi povratak u naš svakodnevni život, iskreno se nadam sve snažniji i otporniji na ono što on nosi sa sobom.

Dan otvorenih vrata - pogled na...

Naš prvi Bijeli lotos «Dan otvorenih vrata» je iza nas. Možemo zaključiti da je odziv članova, novozainteresiranih i prijatelja bio zadovoljavajući, iako iskreno govoreći mrvicu manje od očekivanog. Razveselio nas je susret s nekim ljudima koje duže vrijeme nismo vidjeli, tako su s nama vježbali Ksenija Lončar, Goran Zoričić, Dražen Martinec i Alen Ozimec. Priključili su se treningu Tomislav Sabljić s djevojkom, a trening su gledali Mirjana, Miljenko, Krešo i Ivan. Osobito nas je razveselio svojom posjetom Mario Varšić. Nakon što je Sensei Darko ukratko opisao po čemu se našu školu Kempa i Joge «Bijeli lotos» može prepoznati, prakticirali smo ih kroz dva sata. Vrijeme nam je išlo na ruku, no ipak smo se, osobito u Kempo dijelu oznojili. Poslije treninga je uslijedilo druženje uz vegetarijansku hranu, tako da smo se lijepo najeli, ispričali i nasmijali. Danas s velikim veseljem krećemo u novu 12 Bijeli lotos KEMPO sezonu.